Wróciłem ze świąt. Święta jak święta. W piątek były urodziny mamy, a dzisiaj jej imieniny. Piątkowe przyjęcie nas ominęło, ale dzisiaj około południa wypiłem kawę i zjadłem kilka kawałków sernika. Wcześniej śniadanie wielkanocne. W roli głównej żurek aka biały barszcz z jajkiem i kiełbasą. Do tego trochę wędliny, grzyby, masło itp. Bez pieczywa. [...]
[...] sztangą. Bolał długo. Od tamtej pory nie dzieje się nic. Tureckie wstawanie ma - zdaniem Ruska - cudowną moc uzdrawiania barków " Muszę więc zacząć TGU koniecznie!! Bo mnie boli... Trochę znajoma fizjoterapeutka rozmasowała a ja sama dodaję ćwiczenia z malutkim obciążeniem, żeby to przeszło... Wściekam się na ten ból, bo uwielbiam przetargać [...]
Nadejszła wielkomna chwila... Ten dzienni zaczął się 8 marca 2014 roku. Był kontynuacją części pierwszej, której już prawie nie pamiętam :-) Pamiętam jednak dlaczego w ogóle zajrzałem na to forum i o co chciałem pytać w roku 2012. Miałem problem z bilansowaniem wydatku energetycznego. Problem na linii: wysiłek-posiłek. Nie otrzymałem odpowiedzi, [...]
Jeszcze pytanko czy wezły chłonne szyji bolą to znaczy czy jest to duży ból czy mogą pobolewać lekko. Mnie boli szyja po bokach ale nie umiem rozpoznać czy to np wezłyu chłonne itd bol jest ogolnie w d\srodkowo dolnej czesci szyji
A może jest coś takiego, że idzie tylko w nogi :D _ czy jestem za bardzo wybredny :P _ ćwiczyłem przez tydzień przysiady ze sztangą _ w bardzo małych ilościach (tj. 3 serie _ 15 10 10 ) _ terass czuje ból kręgosłupa _ ffcześniej wogóle nie ćwiczylem nóg _ czy ten ból jest tym spowodowany ? _ co byście radzili zaczynąc ćwiczyć nogi na siłce ? _ aha [...]
Relacja z treningu. po treningu siłowym było 20 min orbitreku. pierwsze 10 udało mi się zrobić na tętnie 180 (akurat nie bardzo w to wierzę, odczuwałam mały dyskomfort w klacie, ale bez przesady), natomiast drugie 10 juz na 167, bo jakiś dziadek, który ćwiczył obok mnie kazał mi natychmiast zejść z takiego tętna, że się zabiję, etc. Był tak [...]
zastrzyki z Winstrolu Zambonu bolą ale tylko 1 max 2 dni i jest luzik taki bol jakbys dostal z kapcia jakbys mial siniaka a to po grejterze to jakos pieklo bolalo masakra bol 3x gorszy mocniejszy jak nie wierzysz to wez zrob sobie shota plytko igla 0.5mm w udo zobaczysz jak to jest :d ale ja nie polecam :P
Krechę masz u mnie za nazwanie kawy śmieciem i wrzucenie do jednego worka z fast foodami i cukrem. :-D Obrażasz moje uczucia religijne :-D Oczywiście żartuję. Wyrzuć z miski zboża. Wszystkie. Na jakiś czas - albo na zawsze. Jedz warzywa, ziemniaki, owoce, ale uważaj na wszystko czego dotykały łapy młynarza. Wyjątkiem mogą być cuda z owsa, ale [...]
Meta-analiza wyników badań klinicznych wskazuje, że glukozamina, a także chondroityna i ich połączenie skutecznie zmniejszają ból stawów i wspomagają utrzymanie prawidłowego stanu stawów. Reginster, J. Y., Deroisy, R., Rovati, L. C., Lee, R. L., Lejeune, E., Bruyere, O., Giacovelli, G., Henrotin, Y., Dacre, J. E., and Gossett, C. Long-term [...]
Niestety 2 dni wyjęte z życia przez ból zęba. Kiedyś był paluszek i główka ;-D no wiadomo, że symulka ale stwierdziłem, że skoro mam Cię rozwalić to fajnie by było mieć kilka przeciwnosci losu, które będę mógł wspomnieć w przemowie zwycięzcy. to zawsze trochę pobije nam oglądalność drugiego etapu
Właśnie wróciłem około 3,5km dzisiaj zrobiłem generalnie ból nie jest w tej chwili taki duży, jednak w trakcie biegu doskwierał mi w znacznym stopniu, bo po około 2km musiałem już zrobić 2 przerwy z racji na ten ból. Ehhh chciałbym żeby początki były łatwiejsze :D
Falka na butelki piwa będziemy się mierzyć po podsumowaniu %-) ale i tak ze mną nie wygra ;-D Inga dżemie we mnie jeszcze coś z meduzy %-) Misanna \-) veri fany ;-] tylko od dwóch do czterech :)) Esther :-)) Zakwasy mam dzisiaj mega #-P znów %-) no ale konkurs się jeszcze nie skończył |-) W ogóle wstałam i czuję się jak wymięta kartka papieru #-P [...]
hmmn, ja ćwiczyłem dłuuuugo na łamanej i hantlami bica. Jakiś czas już jednak robię na prostej. Minimalnie ból był mniejszy, ale ciągle! Teraz gdy robię na tej 'grubej' sztandze to (mimo że czuje że przedramiona pracują jak nigdy) bólu ZUPEŁNIE nie ma, wszystko przeszło. Co do gąbek to raczej odpada, z podobnych przyczyn co ręcznik. Chodzi o to [...]
Objawy migreny bez aury: - silny, pulsujący ból głowy w okolicy skroni lub czoła, jedno lub obustronny. :D Zmieniony przez - pesooo w dniu 2007-08-14 16:44:26
Przed jest gdzieś tutaj wrzucone. I gdzieś w telefonie mam chyba. Po, wrzucę jak skończę PCT :D Ok, doojechałem na miejsce. Od rana jakiś dziwny ból w klatce piersiowej. Wydaje mi sie, ze jakby beknal to bym sie odblokowal i by przeszlo ale nie umiem wiec musi przejsc samo :-) Wyruszam na podbój Kłobucka w poszukiwaniu kuraka z rożna ewentualnie [...]
Wrzuciłem poczynania Ronaldinho z Benificą Obadajcie http://www.megaupload.com/?d=CWBXHXP0 Xavi wraca Po blisko czteromiesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją , do treningów powraca nasz najlepszy pomocnik Xavi Hernandez.Przypomnijmy iż 2 grudnia podczas treningu na La Masia , reprezentant Hiszpanii zerwał wiązadła krzyżowe w kolanie . [...]
[...] godz a ja czuje ze robiłam i to lubię , bo wiem ze nie machałam różowa sztangielka , a co bedzie jutro zobaczymy , ale ja juz raczej zakwasow nie miewam ( choć uwielbiam ten bol - takie zboczenie ;) Ale.... albo za duzy ciężar ( choć tylko 20kg ) albo zła technika ( choć filmy instruktażowe oglądam ) bo czuje dyskomfort w dolnej części pleców , [...]
Ja nie mam w suplementacji witaminy D . Co do bólu w biodrze/lędźwiach, raczej radze odrazu iść do rodzinnego wytłumaczyc ból, problemy z lędźwiami od takich bóli się zaczynają. Uwierz wiem co pisze. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-14 09:22:04